分類 個人成長

作者吉野源三郎，用簡單的故事講述 15歲的少年潤一，在舅舅的智慧引導下，思考勇氣、友情、貧富、人與社會等課題，藉此釐清「人之所以為人的價值」和「面對人生應有的態度」。 宮崎駿大師會為了這本書復出，願意再花六、七年時間創作一部全新動畫，並在 2023 年上映《蒼鷺與少年》。

《踏實感的練習》是一本幫助你發覺自我狀態，走出過度耗損，並打造持久的成功。作者布萊德．史托伯格 （Brad Stulberg），曾寫過另兩本著名的書《一流的人如何保持顛峰》、《一流的人如何駕馭自我》。在幫助企業高管尋找成功的過程中，他自己卻深陷強迫症的陰影。最終，他意識到，人們不應該總是向外尋求快樂跟成功，而應該探索內心的穩定和平靜。只有找到內在的踏實感，才能真正體會到生活的喜悅與平衡。

《原子習慣》教你如何用提示、吸引力、回應、獎賞這四個法則輕鬆養成好習慣，並打造長期改變的生活方式。

全書訴說了作者比約恩・納提科・林德布勞的一生。放棄了人人稱羨的企業高管職務，轉而到泰國的森林出家當了 17年的僧人，2008年後還俗回到社會，因為不適應一般的生活，曾因憂鬱症而想放棄生命，之後又站起重新找回自己的價值，遇到一生的摯愛，結婚組成家庭，就在全心享受美好生活時，卻在2018年被判定「漸凍症」，最終與身體的痛苦並肩走向死亡。

人人都想要精進學習，而要如何走在持續成長的路上？你有想過嗎？許多技能明明不在人類基因中，但人竟然能夠熟練精通，甚至在許多運動項目是同體型的動物中表現最佳優異。而要學會如何學習能夠過以下五個關鍵

《Quit》有多少時候我們想對一切大喊「Quit」，但話到嘴邊就吞下去了。從小到大被教導的觀念就是要堅持到底，鐵杵一定能磨成繡花針。堅持帶來的好處，大街小巷都在頌揚，但很少有書的內容是教你如何學會「放棄」的。而《停損的勝算》本書透過科學的驗證，探討為何人不願意放棄，其中的偏誤為何。

作者史蒂芬・柯維，國際知名的領導力顧問，專研個人成長、領導管理、提高生產力等領域，曾被《時代》雜誌評為「人類潛能導師」，並入選為全美 25位最有影響力的人物之一，更曾獲邀前往白宮接受美國前總統布希的請益。本書說明若要擁有高效，你需要建立的七個習慣。

若希望重新找回學習的方法，並且做好個人知識的管理，可以讀讀這本書《精準學習》，作者是成甲，成甲是誰呢？他是在邏輯思維點評中國最會學習的人之一，本身是景觀設計創業家，深入研究學習及知識管理領域，開始在平台開設說書頻道及相關課程。

《精準成長》裡面有一章節寫到需要暫停檢視自己，裡面列舉了十個題目，我花了些時間回答，雖然自問自答，但要誠實面對自己，也是需要練習的！